Беззаперечно хот-доги і гамбургери є найпопулярнішим фастфудом в світі. Популярність цих страв пояснюється їх швидкістю готування і споживання.
Якщо не виходить позбутися звички споживати “швидку їжу”, то давайте проаналізуємо їх шкідливість.
Отже, в хот-дозі в середньому 300-350 калорій. Це не найгірший варіант для фастфуду. Для смаку додається ще значна кількість нітратів і натрію, які неодмінно використовують при оброблені консервованих і копчених м’ясних продуктів. Таке м’ясо можна віднести до небезпечних канцерогенів.
Якщо подивимось на бургер з Мcdonald’s, то котлета виготовляється з нежирної яловичини, З сиром і приправами набіжить в середньому 500 калорій. М’ясо при цьому готується без якоїсь спеціальної обробки.
Отож, висновки такі, що за калорійністю і користю попереду бургери. Хот-доги менш калорійні і більш небезпечні. Але варто замислитись, чи потрібно вам стільки калорій в день, адже разом із бургером, ви ще споживаєте картоплю фрі і якісь напої, і це все окрім іншої, може менш калорійної, але все ж таки їжі, вжитої протягом дня. Щоб спалити таку кількість калорій, треба пів-дня провести в спортзалі. Тож вирішувати вам, хто переможець, і хто переможений в цій суперечці.)
